• Fri fragt over 300 kr
  • Hurtig Levering 1-3 dage
  • Dansk virksomhed 27 års erfaring
Brug for hjælp? Ring 70 21 30 33

Tomatsuppe med Protura Cook

Fremgangsmåde

  • Tomatkoncentrat, vand 2 og mel røres sammen i en kold gryde

  • Bouillon og vand 1 tilsættes og der varmes op

  • Tilsæt smør, fløde, sødmælk, chilisauce,
    Protura Cook og skummetmælkspulver og blend med en stavblender

  • Smag til med salt og peber samt sukker

 

Beregnet 5% kogesvind = 6,10g protein/100g

 

Antal personer

 

2-3

Ingredienser

%

Enhed

Vand 1

53,22

4 dl

Grøntsagsbouillon granulat

1,25

9g

Tomatkoncentrat

9,22

70 g

Smør

4,85

36 g

Hvedemel

2,31

17 g

Vand 2

4,62

1/2 dl

Fløde 38%

6,54

1/2 dl

Sødmælk

6,54

1/2 dl

Salt

0,57

2 tsk

Skummetmælkspulver

3,28

25 g

Protura Cook

3,85

29 g

Chilisauce

2,94

20 g

Sort peber

0,04

1 knsp

Sukker, alm

0,77

1 spsk

Total

100

Ca. 750 g

 

Næringsværdier

100 g

Energi

481kJ/115kcal

Fedt

6,8 g

Mættet fedt

4,4 g

Kulhydrat

7,7 g

Sukkerarter

5,2 g

Protein

5,8 g

Protein E %

20,5

 

 

Køb Protura Cook her

 


Ingen kommentar(er)
Skriv din kommentar