Protein havregrød

Protein havregrød - den gode gamle kendinge

Protein havregrød er en klassiker blandt danskernes morgenmad, og dette er med god grund. Protein havregrøden er mættende, og kan beriges på alverdens måde for, at optimere indholdet som ønsket.

Vi har her optimeret proteinindholdet til dig, hvilket gør den ideel til den småtspisende med et øget behov for proteinberigelse i den daglige kost. 

Opskrift for 2 portioner protein havregrød

35 g havregryn (enten grov -eller finvalsede)

2 1/2 dl sødmælk

5 g ATPRO 200 proteinpulver

1 knsp salt

10 g smør

2 spsk sukker

1 dl piskefløde

 

Fremgangsmåde

Start med at putte havregryn og sødmælk i en gryde, og bring det herefter i kog under kontinuerlig omrøring. Tilsæt ATPRO 200 proteinpulver, og kog grøden i 5-10 minutter under svag varme til den ønskede konsistens er opnået. Herefter smages grøden til med salt.

 

Servér grøden varm med en smørklat, sukker og piskefløde på.

Tip:

Kun fantasien sætter grænser med hensyn til serveringsmuligheder for havregrøden. Prøv eventuelt at tilsætte en lille håndfuld af årstiden frugter eller bær, hak en lille håndfuld mandler og dys med kanel. Servere man til flere kan man f.eks bruge et dejfad for at skabe noget hygge omkring måltidet. Vi spiser også med øjene. :) 

 

Du kan finde vores ATPRO 200 proteinpulver under webshoppen - eller ved anvendelse af søgemuligheden på hjemmesiden.