Havregrynskugler

Name: Havregrynskugler
Prep time: 15 min
Yield: 100 stk.
Ingredients: 150 g Protura Sweet; 250 g havregryn; 150 g rørsukker; 45 g kakaopulver; 75 g kokosmel; 150 g smør; 50 g kaffe (brygget); 40 g kokosmel (til drys)

Oprettet d. 09/12 2019 under Proteiner til desserter, Protura Sweet, Snacks

Havregrynskugler

Antal 100 stk.

Ingredienser:

150 g Protura Sweet - Køb det her
250 g havregryn
150 g rørsukker
45 g kakaopulver
75 g kokosmel
150 g smør
50 g kaffe (brygget)

Drys:

40 g kokosmel

Fremgangsmåde

Smuldr smør i en skål og tilsæt resten af ingredienserne og mix det god sammen.
Form massen til mundrette kugler som trilles runde og derefter rulles i kokosmel.

Næringsindhold pr. 100 g:

Energi - 1795 kJ/429kcal
Fedt - 24 g
Mættet fedt - 16,4 g

Kulhydrat - 32,6 g

Sukkerarter - 16,7 g

Proteiner - 18,6 g

Protein E % - 17,5

Tip: Kaffen kan udskiftes med appelsinjuice eller halvdelen af kaffen kan udskiftes med rom.

Kommentar(er) 4

Charlotte Vermehren Nielsen
03/03 2025 kl. 08:27

Hej Anne-Katrine Tak for din henvendelse. Protura Sweet har fået nyt navn, nemlig Atpro Complete, så det er dette produkt, du skal anvende til dine havregrynskugler og faktisk i alle opskrifter, hvor der står Protura Sweet. Vend endelig tilbage, hvis du har brug for yderligere informationer fra mig. Venlig hilsen Charlotte

Svar
Anne-Katrine
02/03 2025 kl. 16:52

Hej :) Jeg vil gerne lave denne opskrift, men jeg kan ikke finde det Protura Sweet. Vi har ATPRO 200, kan jeg erstatte med det? eller er det for meget med 150 gram ATPRO 200? Mvh Anne-Katrine

Svar
Bente Lindholm
15/02 2020 kl. 18:50

Tror der er sneget sig en fejl ind i denne opskrift: Havregrynskugler Jeg tror i har regnet energiindhold ud i KJ, i den tro det var kcal og så ganget det op. Det virker som om at energiindholdet er mindst 4 gange for stort. I glemmer også at nævne og kokosmelet der trilles i er det der er nævnt i opskriften eller er ekstra. Ellers dejlig hjemmeside Bente

Svar
- Charlotte
  17/02 2020 kl. 10:43 som kommentar til 15/02 2020 kl. 18:50 af Bente Lindholm
  
  Hej Bente Tak for dine kommentarer. Rigtig dejligt, at du har taget dig tid til at informere os om fejlene, og du har selvfølgelig helt ret. Vi har nu rettet opskriften, så du og andre både kan se den rigtige energiangivelse, samt hvor meget og hvor kokosmængderne skal bruges.
  
  Svar