Protein Gløgg

Name: Gløgg med Protura Drink
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 6 personer
Ingredients: 210 g friskpresset appelsinsaft; 200 g vand; 200 g sukker; 1 flaske rødvin; 2 stk. kanelstænger; 1 tsk. allehånde stødt; 5 stk. hele neliker; 12 g skal fra en halv appelsin; 100 g rosiner; 50 g mandler; 144 g Protura Drink

Oprettet d. 02/12 2019 under Proteiner til drikke, Protura Drink, Varme drikke, Vinter, Højtider

Til 6 personer.

Ingredienser

Friskpresset appelsinsaft - 210 g

Vand - 200 g

Sukker - 200 g

Rødvin - 1 flaske

Kanelstænger - 2 stk.

Allehånde stødt - 1 tsk.

Hele neliker - 5 stk.

Skal fra ne halv appelsin - 12 g

Rosiner - 100 g

Mandler 50 g

Protura Drink 144 g - Køb det her

Fremgangsmåde

Kom appelsinsaft, vand, appelsinskal og krydderier i en gryde.
Kog blandingen under låg i ca. 1⁄2 time ved jævn varme
Tag appelsinskal og de hele krydderier op af gryden
Tilsæt rødvin og varm drikken godt igennem
Smag til og tilsæt rosiner og mandler.

Næringsindhold

Næringsindhold pr. 100 g

Energi - 653 kJ/156kcal
Fedt - 1,33 g
Mættet fedt - 0,13 g

Kulhydrat - 22,7 g

Sukkerarter - 17,6 g

Alkohol 4,25 g

Proteiner - 5, 34 g

Protein E % - 13,8

Tip: Hvis man ikke ønsker at blande Protura Drink i alt sit gløgg kan man tage et glas (255 g) fra og tilsætte 24 g. Protura Drink. Næringsindholdet for et glas/en portion vil se ud som nedenstående tabel eller som overstående pr 100 g.